ديـــــــــسط أون لايــــــن

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك برجاء كتابه أيميلك صحيح ليصلك رساله عليه للتفعيل الاشتراك منه
شكرا
ادارة المنتدي

الموقع الرسمى لقرية ديسط - طلخا - دقهليه

ترحيب



أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في *
آخر عضو مسجل mahmoud ata فمرحبا به
 
 
 
 
 
 

فيلم ديسط

المواضيع الأخيرة

» السياحة العلاجية فى سلوفاكيا
الخميس مايو 10, 2018 6:24 pm من طرف Elnazer

» رحلات سياحية عائلية لأجمل المدن العالمية
الأربعاء مايو 09, 2018 6:05 pm من طرف Elnazer

» تتشرف شركة ايجيبشيان ستار للسياحة أن تقدم لعملائها الكرام عروضها لرحلات اسوان
الأربعاء فبراير 07, 2018 9:54 pm من طرف حجز فنادق مصر

» منتجع ابروتيل برج العرب الاسكندريه***** (56)
الثلاثاء فبراير 06, 2018 6:15 pm من طرف حجز فنادق مصر

» تتشرف شركة ايجيبشيان ستار للسياحة أن تقدم لعملائها الكرام عروض للتاشيرات
الجمعة فبراير 02, 2018 7:14 pm من طرف حجز فنادق مصر

» تاشيرة الصين - الصين - 01098001002-27926934
الخميس يناير 25, 2018 12:54 am من طرف حجز فنادق مصر

» حجز تذاكر طيران بارخص الاسعار 01098001002 - 27943239
الأحد يناير 21, 2018 8:50 pm من طرف حجز فنادق مصر

» تتشرف شركة ايجيبشيان ستار للسياحة أن تقدم لعملائها الكرام افضل رحلات الطيران
الثلاثاء يناير 02, 2018 7:36 pm من طرف حجز فنادق مصر

» منتجع جاز ليتل فينيس جولف – العين السخنه - 01098001002 – 27926934
الإثنين يناير 01, 2018 9:26 pm من طرف حجز فنادق مصر

» شراء الاثاث المستعمل بالرياض
الأحد ديسمبر 31, 2017 7:33 pm من طرف كريم ممدوح

» مظلات وسواتر بجدة
الأحد ديسمبر 31, 2017 7:32 pm من طرف كريم ممدوح

» شراء الاثاث المستعمل بالرياض
الأحد ديسمبر 31, 2017 7:31 pm من طرف كريم ممدوح

» منتجع الوكاله جولف طابا – طابا 01098001002– 27963737
الثلاثاء ديسمبر 26, 2017 6:39 pm من طرف حجز فنادق مصر

» منتجع ماريوت ريد سى شرم الشيخ - 5 نجوم01098001002-00202 & 27926934-00202
الإثنين ديسمبر 25, 2017 5:50 pm من طرف حجز فنادق مصر

» قرية جنة النورس – بورسعيد 01098001002 – 27963737
السبت ديسمبر 23, 2017 8:14 pm من طرف حجز فنادق مصر

» منتجع ذا ثرى كورنرز ايكونكس بيتش- مرسي علم 01098001002- 27926934
الخميس ديسمبر 21, 2017 10:28 pm من طرف حجز فنادق مصر

» DDفندق بيراميزا ايزيس اند سويتس الاقصر – الأقصر- 01098001002– 27926934
الخميس ديسمبر 21, 2017 7:16 pm من طرف حجز فنادق مصر

» منتجع سي جل بيتش الغردقة – 4 نجوم - الغردقه 01098001002 – 27943239
الثلاثاء ديسمبر 19, 2017 6:57 pm من طرف حجز فنادق مصر

» منتجع ذا ثري كورنرز ريحانه - الجونه - 01098001002-27926934
الثلاثاء ديسمبر 19, 2017 1:18 pm من طرف حجز فنادق مصر

» تصنيع و بيع احدث معدات المخابز و الافران و الحلواني
الأحد ديسمبر 17, 2017 4:19 am من طرف nour22

» تصنيع و بيع احدث معدات المخابز و الافران و الحلواني
السبت ديسمبر 16, 2017 5:59 am من طرف nour22

» شركه جو باص للنقل البرى – الغردقه – مرسى علم 01098001002 - 27963737
الخميس ديسمبر 14, 2017 4:58 pm من طرف حجز فنادق مصر

» تذاكر دريم بارك 01098001002-002 & 27926934 -00202
الجمعة ديسمبر 08, 2017 7:11 pm من طرف حجز فنادق مصر

» فندق سفير القاهره 01098001002-27926934
الإثنين ديسمبر 04, 2017 8:08 pm من طرف حجز فنادق مصر

» فندق هلنان اسوان-اسوان- كورنيش النيل 01098001002 – 27943239
السبت ديسمبر 02, 2017 6:04 pm من طرف حجز فنادق مصر

» فندق شيراتون المنتزه الاسكندريه 01098001002-27926934
الأربعاء نوفمبر 29, 2017 9:46 pm من طرف حجز فنادق مصر

» تتشرف شركة ايجيبشيان ستار للسياحة أن تقدم لعملائها الكرام افضل رحلات الطيران
الأربعاء نوفمبر 29, 2017 4:10 pm من طرف حجز فنادق مصر

» فندق ريتال فيو (ريد كاربت هوتيل سابقا)– العين السخنه - 01098001002- 27926934-02
الثلاثاء نوفمبر 28, 2017 7:56 pm من طرف حجز فنادق مصر

» رحلة إسبانيا العائليه
الإثنين نوفمبر 27, 2017 2:07 pm من طرف Elnazer

» منتجع سونستا فارو ببيتش - الغردقه-01098001002 - 27926934
الجمعة نوفمبر 24, 2017 6:54 pm من طرف حجز فنادق مصر

.: عدد زوار المنتدى :.


    ادخل هنا لتعرف فوائد المشى حافى القدامين

    شاطر
    avatar
    Amr Mahmoud IBrahiem
    Admin
    Admin

    الساعه الان :
    ذكر عدد المساهمات : 779
    نقاط : 1760
    تاريخ التسجيل : 07/05/2011
    العمر : 35
    الموقع : ديسط

    . ادخل هنا لتعرف فوائد المشى حافى القدامين

    مُساهمة من طرف Amr Mahmoud IBrahiem في السبت ديسمبر 24, 2011 1:54 pm





    قديما وفي العديد من المجتمعات كان المشي حافي القدمين عادة غير غريبة، لكن الأمر الآن أصبح مختلفا تماما خاصة مع ما يعرف بفن "الإتيكيت" لا يمكنك حتى المشي حافي القدمين داخل منزلك بالرغم من وجود الفرش الذي يملأ أرجاء المنزل.
    لكن في العصر الحديث ومع فن "اليوجا " المستخدم علي نطاق واسع - في الهند بصفة خاصة والعديد من بلدان العالم بصفة عامة - يتم استيعاب والاستفادة من المزايا المتعددة للمشي حافي القدمين، وفي الآونة الخيرة ظهر مجتمع آخر يعرف بـ"مجتمع حفاة الأقدام" .. والآن دعونا نذكر بعض الفوائد للمشي حافي القدمين:

    1- يقول الأطباء "إن المشي حافي القدمين في الصباح له فوائد متعددة لتصحيح إبصار العين".
    2- وفقا لأحدث الأبحاث فإن المشي حافي القدمين لبعض الوقت في المنزل يقيك من بعض آلام الجسم.
    3- المشي حافي القدمين يجدد من عضلاتك خاصة عندما يصيبها التعب ويعيد لها القوة.
    4- المشي حافي القدمين وسيلة رائعة لشد عضلاتك وتجديد نشاطها.
    5- الأشخاص الذين يصابون بنوبات قلبية يجب أن يتجنبوا ارتداء الأحذية وخلافه في أقدامهم أثناء فترات النهار لبعض الوقت حيث تمكن بذلك الرجلين من ضخ المزيد من الدم عبر شرايينها وارتداء الأحذية يقلل من ذلك، كما أن المشي حافي القدمين ووفقا لهذه النصيحة يساعدك في عمل قلبك بصورة أفضل.
    6- المشي حافي القدمين يساعدك في التغلب علي حرارة الجو خلال فصل الصيف، كما يساعدك ذلك في التهدئة من حرارة الجسم خاصة أن الرجلين تمتصان قدرا كبيرا من الحرارة.
    7- في فن اليوجا يساعد المشي حافي القدمين علي ملامسة الأرض، الأمر الذي يساعد جسمك في امتصاص الطاقة، ويجعل الجسم قادرا علي أداء وظائفه بطريقة أفضل.
    8- يعتبر المشي علي الأحجار "أفضل مساج" حيث يعمل علي تنظيم الدورة الدموية لكل عضو من أعضاء الجسم.
    9- يساعد المشي حافي القدمين علي الأحجار أيضا في تعزيز جهاز المناعة .
    10- أما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية فقد يجدون صعوبة في المشي حفاة الأقدام، ولكن ينصح بالتنزه على العشب الأخضر في كل صباح وتجنب الأحذية داخل المنزل

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يناير 19, 2019 7:10 am