احتفالات العيد- أرشيفية
أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن فرحة العيد تقضى على التوتر الذى يعد وباء العصر، حيث يسبب 40 مرضاً، مشيراً إلى أنها تباعد بين الفرد والإصابة بأمراض التوتر الشهيرة، ومن أهمها نقص المناعة، قرحة المعدة، تصلب الشرايين، السمنة، الذبحة الصدرية، وارتفاع ضغط الدم.
وقال بدران: إن التنفس العميق يقلل من التوتر، وعلى الإنسان أن يتعلم كيفية الاسترخاء والتنفس بعمق للتخلص من القلق، لافتاً إلى أن التنفس العميق لمدة 3 دقائق لثلاث مرات يومياً يضاعف القدرة على تخلص الجسم من السموم التى تحد من المناعة بمعدل 15 مرة، بالإضافة إلى ما يسببه التنفس العميق من استرخاء ذهنى.
وفى هذا السياق، تنظم مديرية ثقافة القاهرة بقصر ثقافة مصر الجديدة صباح الثلاثاء المقبل ندوة علمية لمدة يوم واحد بعنوان "سلامتك فى عيد الفطر" يتحدث خلالها الدكتور مجدى بدران حول الحكمة من صلاة العيد فى الهواء الطلق، حيث تفيد فى الاسترخاء النفسى، وأهمية الخروج للأماكن المفتوحة وفوائده، وكيفية رفع القيمة الغذائية لكعك العيد، وعيوب الوجبات السريعة.
أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن فرحة العيد تقضى على التوتر الذى يعد وباء العصر، حيث يسبب 40 مرضاً، مشيراً إلى أنها تباعد بين الفرد والإصابة بأمراض التوتر الشهيرة، ومن أهمها نقص المناعة، قرحة المعدة، تصلب الشرايين، السمنة، الذبحة الصدرية، وارتفاع ضغط الدم.
وقال بدران: إن التنفس العميق يقلل من التوتر، وعلى الإنسان أن يتعلم كيفية الاسترخاء والتنفس بعمق للتخلص من القلق، لافتاً إلى أن التنفس العميق لمدة 3 دقائق لثلاث مرات يومياً يضاعف القدرة على تخلص الجسم من السموم التى تحد من المناعة بمعدل 15 مرة، بالإضافة إلى ما يسببه التنفس العميق من استرخاء ذهنى.
وفى هذا السياق، تنظم مديرية ثقافة القاهرة بقصر ثقافة مصر الجديدة صباح الثلاثاء المقبل ندوة علمية لمدة يوم واحد بعنوان "سلامتك فى عيد الفطر" يتحدث خلالها الدكتور مجدى بدران حول الحكمة من صلاة العيد فى الهواء الطلق، حيث تفيد فى الاسترخاء النفسى، وأهمية الخروج للأماكن المفتوحة وفوائده، وكيفية رفع القيمة الغذائية لكعك العيد، وعيوب الوجبات السريعة.
الخميس ديسمبر 01, 2022 12:18 pm من طرف hager medhat
» تعرف على أسعار BMW و MINI الجديدة من وكيلها مجموعة جلوبال أوتو للسيارات
الخميس ديسمبر 01, 2022 12:17 pm من طرف hager medhat
» مؤسسة المظلات و السواتر بخصم 30 % | 0500660135 - 0555963931
الخميس ديسمبر 01, 2022 12:00 pm من طرف hager medhat
» شركة عزل خزانات بينبع بخصم 25 % | اتصل الـأن
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:59 am من طرف hager medhat
» شركة تنظيف وتعقيم بينبع البحر بخصم 25% | اتصل الــأان
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:58 am من طرف hager medhat
» نجار بينبع بخصم 25% | اتصل الآن
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:56 am من طرف hager medhat
» أفضل شركة تنظيف وصيانة مكيفات بينبع البحر بخصم 25% | اتصل الــأن
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:54 am من طرف hager medhat
» سباك بينبع بخصم 25 %| اتصل الان
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:53 am من طرف hager medhat
» شركة مكافحة حشرات بينبع بخصم 25 % |شركة خدمات منزلية
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:51 am من طرف hager medhat
» شركة كشف تسربات المياه بينبع بخصم 25%|اتصل الآن
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:47 am من طرف hager medhat
» شركة تنظيف شقق وكنب بينبع بخصم 25% | اتصل الـأن
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:46 am من طرف hager medhat
» شركة نقل عفش بينبع بخصم 50% | اتصل الان
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:44 am من طرف hager medhat
» دينا نقل عفش بالرياض الرياض بخصم 25%| اتصل الآن
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:41 am من طرف hager medhat
» نقل اثاث داخل وخارج الرياض بخصم 25% | اتصل الآن
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:38 am من طرف hager medhat
» شركة تنظيف مكيفات بالرياض بخصم 25 % | الخيول السريعة
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:37 am من طرف hager medhat
» شركة نقل عفش شرق الرياض الخيول السريعة
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:35 am من طرف hager medhat
» شركة الخيول السريعة لنقل العفش
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:34 am من طرف hager medhat
» ونيت نقل عفش بالرياض بخصم 25 % | الخيول السريعة
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:31 am من طرف hager medhat
» شركة نقل اثاث بالرياض بخصم 25%|اتصل الان الخيول السريعة
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:28 am من طرف hager medhat
» شركة تنظيف وتعقيم منازل بالرياض بخصم 25 % | اتصل الان الخيول السريعة
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:26 am من طرف hager medhat
» مظلات سيارات الرياض بخصم 25% | اتصل الآن موقع مظلاتي
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:19 am من طرف hager medhat
» صيانة منازل بالرياض | المملكة للتنظيف |
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:18 am من طرف hager medhat
» افضل شركة تنظيف بالرياض | المملكة للتنظيف |
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:17 am من طرف hager medhat
» افضل شركة صيانة منازل بالرياض | كهربائي | سباك | نجار | المملكة للتنظيف |
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:16 am من طرف hager medhat
» شركة تنظيف بالمزاحمية | المملكة للتنظيف
الخميس ديسمبر 01, 2022 11:10 am من طرف hager medhat
» شركات التنظيف بالرياض بخصم 25 % | المملكة للتنظيف
الخميس ديسمبر 01, 2022 10:54 am من طرف hager medhat
» شركة مكافحة حشرات بالرياض بخصم 25 % | المملكة للتنظيف
الخميس ديسمبر 01, 2022 10:52 am من طرف hager medhat
» شركة مكافحة حشرات بالرياض بخصم 25 % | المملكة للتنظيف
الخميس ديسمبر 01, 2022 10:43 am من طرف hager medhat
» شركة تنظيف مكيفات بالرياض بخصم 25 % | اتصل الان المملكة للتنظيف
الخميس ديسمبر 01, 2022 10:42 am من طرف hager medhat
» افضل شركة تنظيف شقق بالرياض بخصم 25 % | اتصل الان المملكة للتنظيف
الخميس ديسمبر 01, 2022 10:42 am من طرف hager medhat